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35年大厨：炒肉时万万不可直接下锅炒学会这招肉鲜香嫩滑

考验你是否会烧菜，就看你炒肉的水平如何了，因为炒肉涉及的烹饪技巧很多。基本上很多菜都会涉及到炒肉，所以如果想练好厨艺，炒肉是必学的基本课。今天很荣幸能请到有35年烹饪经验的大厨与大家分享。接下来就拿猪肉为例，为大家讲解关

世界上最贵的水果：贫穷限制了我的想象，一口能吃掉一套房

今年的水果比往年贵了不止一点，很多水果的零售价都比去年翻了一番，让咱这些小老百姓真有点吃不起。不过要说吃不起的水果，总会有一些让你想都不敢想的，世界上有很多的水果售价极高，甚至有钱都不一定买到！哪怕马云是你家亲戚！今天给

杭州：外卖骑手送外卖时意外去世&nbsp;亲属捐献其器官挽救4人

原标题：一个外卖骑手死亡后的“奔跑”医生们手术前向他鞠躬。他叫陆继春，是杭州一名51岁的外卖骑手，来自湖南，他无父、无母、无妻、无子，只和3个外甥在杭州送外卖。上月底，他送餐途中发生意外，导致脑死亡。最后时刻，亲戚们做了

吃玫瑰茄粉上火吗？玫瑰茄粉的营养价值有哪些

在生活中很多人都经历过饮食不当导致上火的，这样对身体健康的影响是非常大的，所以平时饮食的调整和选择是非常重要的，下面一起了解下吃玫瑰茄粉会上火吗？玫瑰茄粉的营养价值含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素C、多种氨基酸、大量的天

干红葡萄酒的酿制方法-干红葡萄酒怎么喝？

干红葡萄酒美容养颜、抗衰老功能源于酒中含量超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，免于斑点、皱纹、肌肤松弛，令肌肤恢复美白光泽。红控们都亲切地唤它作＆ldquo；可以喝的面膜＆rdqu

番茄鸡蛋汤的营养价值，全方位为你分析

营养价值番茄鸡蛋汤西红柿，其主要营养就是维生素，其中，最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种；番茄红素。研究证明家常菜番茄鸡蛋汤番茄红素具有独特的抗氧化能力，可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基；预防心血管疾病的发生；阻

桑树叶和柿树叶的作用小叶子也有大作用

植物都有叶子，尤其是大树，叶子就是代表着大树的生命和美丽，但是，我们是否知道树叶的作用有哪些呢，树叶是树木进行光合作用的场所，每一种植物的叶子都有着其特殊的作用，我们可以对树叶的作用有所了解，才是很必要的。树叶的作用很多

喝水的小技巧是什么？

秋冬季都是比较干燥的季节，特别在北方寒冷干燥，补水少不了。很多人都知道要多喝水，然而很多人却不知怎么喝什么时候喝水才正确。大多数人都是渴了才喝，其实等到口干舌燥才去喝水是不对的。下面就跟着小编来看看喝水的正确方法以及一些

这6种零食可放心吃解馋又抗癌

从小，爸爸妈妈就教育我们，吃零食是不好的习惯，零食是垃圾食品，既没营养，又影响吃三餐的胃口。但有研究显示，一些零食不仅可帮助稳定血糖，抵抗饥饿，减少暴饮暴食的机会，还具有抗癌功效。所以，正确选择零食，采取适当吃法，便可解

土家酱香饼是怎样的？土家酱香饼怎么做？

家酱香饼是怎样的？土家酱香饼怎么做？土家酱香饼是怎样的？土家酱香饼也叫香酱饼，是湖北省恩施长阳土家族的一种特有的小吃，改进成大众口味，火遍全国。土家酱香饼以香、甜、辣、脆为主要特点，它辣而不辛，咸香松脆。在远古时，每逢丰

如何正确吃饭小心不当方式致癌

饮食与癌症的发生有着密切的关系，但是，什么样的饮食习惯容易导致癌症呢？让我们一起来看看，现实生活中自己是否存在导致癌症的不良习惯。1、喜欢吃滚烫的食物临床中，医生发现很多消化系统癌症患者，特别是食管癌、胃癌患者，他们有一

排骨红萝卜汤的做法

红萝卜是个好东西，烧汤的话是极佳的。主要是现在的季节也比较适合多喝点汤。喝汤对于饭前饭后食用都是很暖很舒服的事情。排骨红萝卜汤大家都比较喜欢的一道汤，老少皆宜，味道不错，材料简单，制作方法也比较的简单！下面就给大家介绍一

吃金针菇要注意药剂残留量是否超标

有些消费者喜欢吃半熟的金针菇，咬起来＆ldquo；咔哧咔哧＆rdquo；的，很有嚼劲。其实这是一种错误的吃法。中国烹饪协会的专家提醒，金针菇一定要煮熟再吃，否则容易引起中毒。吃金针菇要注意药剂残留量是否超标吃金针菇要注意

常见肿瘤患者的七大饮食误区高价吃抗癌食品是错误的

营养是肿瘤治疗的重要组成部分，科学、合理的饮食可以改善患者的营养状况，增强患者的体质，防止营养不良及肿瘤恶液质的发生，改善生存质量。但在实际生活中，很多患者或家属却陷入了以下常见的饮食误区。下面跟随360常识网了解一下吧

感冒发烧吃什么好这一物让你远离感冒

现在的气温是比较低的，我们很容易就会感冒，那么感冒发烧吃什么好，感冒了吃什么好的快了，感冒可以吃水果吗，那么感冒吃什么水果好了，下面让我们一起去了解一下吧。冬天是感冒容易发生的季节，那么我们要如何应对感冒这种疾病了，下面

如何挑选荞头

每一个人都希望自己的生活品质能够得到保障，所以我们在日常饮食的时候就会有特别的一些要求和更注重食物的品质，所以购买食物的时候一定要仔细的挑选好，下面一起看一下什么样的荞头好。叶浓绿色，细长管状，三角形截面。叶鞘抱合成假茎

吃花生豆有什么好处呢

花生豆就是我们平时所说的花生米，作为下酒菜，一直是很多人的最爱，那么你有具体认识了解过，吃花生米对身体健康有哪些好处吗？下面就为大家来详细，你想吃花生米的几大好处，如果我们能够做到正确健康的食用花生米的话，我们的身体保健

一种野草就能救命 99%的人都不知道

马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁，无毛，生于田野路边及庭园废墟等向阳处。国内各地均有分布。该种为药食两用植物。全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用；种子明目。上天赐予我们好东西，但是我们却不珍惜

吃香蕉可防治便秘如何选购好香蕉

吃香蕉可防治便秘如何选购好香蕉香蕉这种＆ldquo；其貌不扬＆rdquo；的水果，富含碳水化合物、多种矿物质和维生素，对预防便秘有积极作用。但在选购时，很多朋友都会有一个疑问：哪一种是催熟的香蕉，哪一种才是自然成熟的香

什么汤可以治喉咙痛呢

在季节变化时，有些体质不好的人就会出现喉咙痛或发痒等情况。尤其是爱吸烟的人，更容易引起咽部不适。有的严重的还会出现咽喉炎等的症状。那么平时我们应该要如何保持我们的喉咙，出现喉咙痛能不能通过食疗或是其它方法来辅助治疗呢？接

粥的营养价值都有什么呢

随着生活节奏越来越快，往往让很多上班族经常忙碌于工作，于是经常忽略日常饮食，其实这样长时间总会导致一些胃部疾病，我们都知道经常吃一些粥类和面食对胃部疾病都有很好的帮助，而且还有养胃的功效，但是经常吃一些粥，总会让人觉得枯

不能一起吃的食物有哪些呢

人们在烹饪食物的时候，为了使食物营养价值更高，味道更鲜美。就会选择不同的食物进行搭配烹饪。但是有些食物是不能一起搭配进行烹饪或是同时食用。比如螃蟹和柿子一同食用，就有可能会造成体内出现结石，或是腹部疼痛。接下来跟大家一起

月子食谱－马齿苋粥

＆middot；配料:马齿苋150克，粳米100克，精盐、味精各少许，清水适量。＆middot；特色:马齿苋含蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钙、磷、铁、铜、胡萝卜素、维生素C、维生素B2，还含有大量的去甲基肾上腺素、钾盐、

哺乳期海参可以怎么吃好

海参内含丰富的DHA，它是一种多价的不饱和脂肪酸，是维持正常免疫的必须营养，哺乳期妈妈食用海参后，通常在两个月后可产生免疫力增强，精神充沛等现象，适量的食用还能提高孩子的免疫力。那么哺乳期海参可以怎么吃好？ 1 小米海参

妈咪家常菜补钙效果胜钙片

妈咪们还在烦恼冬季给宝宝补钙吗？推荐7道比钙片还有效的家常菜，宝宝补钙不用依赖药物，从饮食中摄取的营养也能元气十足。炖鲫鱼原料：淡水鲫鱼（4条）、豆腐（适量）、姜（适量）、葱（适量）、蒜（适量）、干红椒（适量）、金针菇（

婴幼儿怎么吃水果才健康？

水果营养丰富、口感好，是宝宝健康成长必不可少的食物之一，但给他们吃什么、怎么吃，可都是有讲究的。4个月左右，应逐渐添加辅食，果汁或果泥。“在此之前，宝宝所需营养的主要来源是母乳，而此时的母乳不足以提供足量的营养物质。”专

产后头三天饮食安排指导

许多妈妈分娩后，家人就开始对其大补，专家在此提醒，这是错误的做法，特别是产后头三天，产妇的体力尚未恢复，不适合大补，在这里，专家给出了产后头三天饮食安排指导，一起来学习下吧。许多妈妈分娩后，家人就开始对其大补，专家在此提

中西医为您透析民间坐月习俗

习俗一月子里不能洗头、洗澡，因为会受风寒侵袭，将来头痛，身体痛中医透析：产后可以洗浴，但夏天要在产后3天，冬天宜在产后1周后，并且洗的次数不要太频，尤其是体虚者。洗浴水温要温暖，即使在炎夏也不可低于37℃，因为太凉会导致

产后喝红糖，90%的人都喝错了！

“红糖被成为”东方巧克力“，红糖含有铁质，胡萝卜素、核黄素、烟酸以及锌、锰、铬、钙、铜等多种微量元素。具有益气补中、健脾暖胃、又有活血化瘀之功效。“红糖被成为”东方巧克力“，红糖含有铁质，胡萝卜素、核黄素、烟酸以及锌、锰

哺乳期吃杏仁可以提高宝宝免疫力？哺乳期吃什么下奶？

哺乳期的妈妈经常容易疲累，有时候要照顾孩子，还要做家务。因此，很容易感到饥饿又疲劳。食用健康的杏仁可以适时地提高能量，还可以增加母乳的产量，帮助宝宝成长和发育，甚至是提高婴儿的免疫力。哺乳期的妈妈经常容易疲累，有时候要

儿童多吃红色食物预防感冒

冬天气候寒冷，人的机体生理功能处于降低、抑制、收缩状态，易患感冒。家长可给孩子多吃一些吃红色食品，既能增强免疫力，还可预防感冒。蔬菜中的红萝卜、红辣椒、番茄、红薯、红枣、红苋菜等红色食品中，富含＆beta；-胡萝卜素，不

孕妇喝骨头汤好吗适量食用能养颜补钙

孕期很多准妈妈都有喝骨头汤的习惯，不仅因它味道好，而是因它营养丰富，还能补钙。那么，孕妇喝骨头汤真的好吗？ 1 孕妇喝骨头汤好吗孕妇适量喝骨头汤对自身及胎儿都有好处。具体好处如下：1、补钙骨头中含有不少的磷酸钙、碳酸钙、

宝宝吃甜食会营养不良？如何控制宝宝吃甜食

过年回家发现家中有很多糖果，有的孩子口袋里面也是一口袋的糖果，想吃的时候就剥一个放进嘴里，然而糖果基本上都是甜食，吃太多的甜食对孩子健康并不利。不仅会导致孩子营养不良，而且还容易出现骨质疏松等副作用。那么，如何控制宝宝吃

榴莲酥的做法榴莲这样吃很美味

榴莲是一种闻起来臭臭的，但吃起来却芳香四溢，而且榴莲一直被誉为水果之王，所以吃点榴莲酥对身体好。方法一材料榴莲肉、面粉、油、鸡蛋、白砂糖。做法1、榴莲取肉备用。2、面粉、油、鸡蛋、白砂糖加适量水揉和成面团，反复揉搓至面团

马兰头的做法几种简单易学的方法

下面就一起来学一学怎么做香干马兰头吧。香干马兰头的制作方法食材马兰头500克，五香茶干50克。调料盐10克，麻油20克。做法1. 先把马兰头比较老的头部给去掉，然后用水洗一下，把水分挤干以后，就切成段状。马兰头的做法2.

3款食谱助新妈月子调养又催乳

人们常说，最月子是女人的第二次重生，因为在这个阶段可以通过各种手段来盖上体质。在坐月子的时候，新妈妈不仅要考虑身体恢复的问题，也要想到要催乳为宝宝提供充足的营养。不过“坐月子”这一段时间是产妇的“多事之秋”，产褥感染、乳

孕期吃水果雷区这么多？

最近一组＆ldquo；孕期水果你吃对了么？测测你是否躲过水果雷区＆rdquo；的试题在女性中传播。不少年轻女性测试后发现自己得分很低，不禁大呼：＆ldquo；原来孕妇吃水果有这么多禁忌，我竟然这么无知!＆rdquo；广州

今夏补脑之山药牛腩煲（延缓衰老食谱）

牛腩口味：营养丰富，延缓衰老食谱，豆香肉软。牛腩食疗：适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用。注意：高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。材料：牛腩50

喝蜂蜜水的最佳时间表

蜂蜜柠檬水是大家日常生活最爱的一种健康饮品，它不但能品尝到清甜味，并且还能填补身体的动能和水。除此之外，大家喝大量的蜂蜜柠檬水，对人体有一定的营养成分功效，能够提升身体品质，避免各种各样病症的产生，但要想使蜂蜜柠檬水充

梭蟹怎么烧好吃

目录梭蟹怎么烧好吃梭蟹的营养价值梭蟹怎么做好吃梭蟹的食用注意事项梭蟹是海鲜产品里面的一种，里面所含有的营养物质也是非常丰富的，梭蟹一定要吃新鲜的，这样才不会对健康造成危害，它的味道相信很多人都非常喜欢，梭蟹的制作方法各种

猪皮阿胶红枣汤怎么做？

有些人在遭遇了外伤的时候，或者做手术导致失血的时候，都会食用一些补血的食物或者药品，及时的为身体补充血液，以免让身体出现贫血的症状。还有的女性因为月经量比较大，时间长了可能就会出现贫血的症状，这时候也需要服用一些补血的药

便秘到底可以喝罗汉果吗

在现在的社会生活中，我们总是被这样或者那样的疾病问题所困扰，有的疾病轻者会使我们吃不好，睡不好，导致睡眠急剧下降。便秘就是其中的一种症状，便秘使我们的肚子总是不舒服，想上厕所却觉得像是结了火，对我们的身体是非常不好的，还

吃焦圈上火吗？焦圈的营养价值有哪些

饮食不当导致身体上火是生活中比较常见的一种现象，每一种食物对身体的调理作用都是不同的，那么吃焦圈会上火吗？下面一起看一下。焦圈的营养价值1、富含矿物质富含维生素、钙、磷、钾等矿物质，对人体所需营养素有一定补充。2、有助于

哪些人不适合吃母麻鸭鸭肝？母麻鸭鸭肝的副作用

饮食对身体的健康有很大的帮助，但是每一种食物因为营养价值和属性不同，对身体产生的作用也是不一样的，下面一起了解一下哪些人不适合吃母麻鸭鸭肝。副作用无副作用禁忌人群高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食经常能吃到美味

黑豆红枣花生汤怎么做好喝

人生中最幸福的事情莫过于能够拥有健康的身体，同时还拥有完美的身材，但只一定要调整好我们的日产饮食，经常喝汤能让我们更好的吸收食物中的营养价值，其中黑豆和花生搭配红枣一起煲汤能起到美容养颜的作用，同时还有很好的丰胸效果，但

吃绿豆粥的好处有哪些？

绿豆是我们平时生活中常常会用到的一种食物，比如在夏季的时候我们常常会煮绿豆汤喝，做猪肝汤时我们也会用绿豆掺着煮，而绿豆磨成的粉呢，除了可以拿来喝之外还可以用来做面膜。说了这么多绿豆的用处，现在就随小编一起来看看绿豆有什么

薄皮核桃的作用有哪些？

核桃是很受欢迎的一种干果零食，我们都知道吃核桃是很好的，而且大家也知道核桃补脑，但是具体的说起核桃的作用和功效的时候，又具体说不上来，所以很多家长都会经常给孩子准备核桃吃，好让他们补补脑，能更好的学习，那么到底核桃的作用

干海带上的白粉是否可以食用挑选海带三看一摸一闻

海带是一种营养价值非常丰富的食材，适量摄取可以帮助血液凝血、维持心脏收缩、巩固骨骼和牙齿健康；此外海带也含有海藻酸、碘、硒、Omega-3脂肪酸、膳食纤维等营养素，对于减肥也有很大的帮助。下面和360常识网一起来看看。《

什么样的人不能吃甲鱼

什么样的人不能吃甲鱼甲鱼又称团鱼、水鱼、元鱼，它其实并不是鱼类，而是鳖科动物。从中医食疗的角度来说，甲鱼性味甘平，入肝脾经，具有养阴凉血、清热散结、补肾益肾的作用。现代医学也证明，甲鱼是高蛋白食品，每百克甲鱼含蛋白质17

经常吃大葱有什么好处呢

很多人对大葱都比较喜爱，所以可能在平时生活当中也会频繁的使用，但是经常吃大葱有没有好处，或者它对我们身体的营养补充有哪一些功效，并不见得所有人都认识和了解，所以为了更好放心地享受这些食物的美味，下面就为大家具体介绍一下，

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